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蜂蜜养生之道
来源:草莓appapp下载    发布时间:2022-07-13 00:12:04
本文摘要:蜂蜜养生之路发烧嗓子疼:用5克金银花浸泡水,重新放两杯蜂蜜,可以清热利咽。

蜂蜜养生之路发烧嗓子疼:用5克金银花浸泡水,重新放两杯蜂蜜,可以清热利咽。或者用10克金银花、10克桔梗、10克麦冬浸泡水后,再加两杯蜂蜜可以治好感冒。搪瓷: 3克菊花和10克枸杞,两者浸泡在水里后,再放两杯蜂蜜,就可以养明目、肝肾了。潮湿的上火:用梨蒸完水,再加两勺左右的蜂蜜,可以超过润肺润燥的效果。

或者用银木耳炖汤,加入适量蜂蜜也可以滋润肺化痰。咳嗽: 50-100克大米,200克香蕉,蜂蜜适度。煮米粥后,再放一次小香蕉,放蜂蜜,燕子后吃,可以滋润肠。烦躁:用100克百合、100克粳米煮粥后,可以重新加蜂蜜,晚上睡觉前喝,休息一下心。

或者用玫瑰花浸水后,再加入蜂蜜,心情会变得舒畅。腰痛肾虚:用5个胡桃、2勺蜂蜜,把核桃仁用水煮15分钟,再放蜂蜜就成了补肾健脑。

或者用油炸核桃,重新放鸡蛋,重新放蜂蜜,也能超过某种程度的效果。高血压:新鲜芹菜100-150克,蜂蜜适中。把芹菜洗碎取汁,用蜂蜜调味。

一天服用一次对降低血压有效。月经过多:用适度的枣蜂蜜煮粥,有白花益气的效果。美容养颜:用蜂蜜和燕窝煮水喝,可以超过美容养颜的效果。

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另外,和蜂蜜、葡萄汁等其他食品一起戴口罩也能得到很好的美容效果。抵抗力下降:早上睡觉和晚上睡觉前,喝牛奶时再放一勺蜂蜜,有抗疲劳、强化抵抗力的效果。

或者用10克灵芝水煮水后,在取汁中再次加入蜂蜜也有增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用。另外,用人参浸泡水,再加入一杯蜂蜜,可以益气补气。

冠心病:协助丹参10克,首乌10克,水煎取汁,内服蜂蜜1-2汤匙,化疗冠心病。慢性咽炎:用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克浸泡后再次加入蜂蜜有助于减轻慢性咽炎。


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